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第三章:特训!地狱般的单音练习

发表时间: 2025-10-04
田凉“节能主义”并非变。

当某项期投资被证效规避未能耗投入期成本。

郁代特训,就个项目。

闲置里,特训如期而至。

参与者:教练田凉,郁代,以及自愿担任“精神鼓励师”“技术顾问”里。

“首先,”凉面无表,打调音器件,个标准央C音,“模仿个音

‘啊——’”,带着招牌灿烂笑容,用尽全力:“啊————!!!!”

音洪亮,充满***,唯问题——音飘到概F调,还自由滑翔。

里被突如其浪吓得哆嗦,拨片掉

笑容凝固

凉连眉毛都没

数据分析:音准偏差超过音分。

喉部肌肉过度紧张。

能量输与精度成反比。

“错。”

平淡宣布,然再次播放央C,“再。”

“啊——!!!”

次音扑向B。

“错。”

“啊——!!!”

偏向A。

“错。”

连续几次渐渐被迷茫沮丧取代。

引以为傲染力”绝对精准标准面,显得如此苍无力。

“凉、凉辈…………没救?”

蔫蔫问,像只被淋湿狗。

凉没回答,而里:“里,用吉,弹C音。”

“诶?

吗?”

里慌忙捡起拨片,翼翼个清晰C音。

着,”凉对,“位置。

,用里,”自己喉咙方,“而里,”又指全力运作腹部,“。”

种试图将“太阳耀斑”能量精细导流尝试。

似懂非懂,但努力照

着吉,试着放松喉咙,再次:“啊……”次,音微,也么刺,虽然依准,但至范围漂移。

展:能量输%,精度提%。

方法初步效。

“维持个状态。”

达指令,“持续练习个音,首到

,计。”

刻拿:“好、好!”

,音里回荡起郁代持续、单调“啊——”,以及里每隔分钟、稳定C音。

凉则像尊雕塑般站旁边,偶尔音准偏得太,平淡两个字:“准。”

幅景象,诡异透着丝励志。

特训记录(第):*·容:单音C持续练习分钟。

·能耗:教练(凉):等(主源于精神抗性)。

员():极

观察员(虹里):等。

·效果:员音准稳定性提%,识到问题性。

团队忍耐力得到锻炼。

·结论:特训必须持续。

**当凉终于“今到此为止”几乎虚脱,嗓子哑。

……音己经自己……”虹连忙递:“辛苦酱!

步哦!”

里也:“嗯……比始好、好……”凉收拾好着瘫评估着。

志力:A。

塑性:待观察。

期投资回报率:谨慎观。

继续。”

句话,率先

,特训

单调“啊——”固定背景音。

从最初沮丧,到坚持,甚至始自己加练。

虽然步缓,但种完全失控“杀喉”确实逐渐被驯

个过程,凉也观察到团队些微妙变化。

鼓励永线,团队剂。

里虽然依,但涉及音鼓起勇些技术性建议(比如用***根音帮助音准)。

过度阳,展现韧劲。

团队协同性隐性提

雕属性依,但“努力”标签化。

*又个周,特训结束,凉照例节能圣——区馆。

补充于“与基础原理”识,以优化特训方案。

熟悉位置,籍,也再次个熟悉

优质能耗单位X。



斜对面,两隔着两张礼貌距

,沉浸自己研究里。

页翻悄然流逝。

当凉再次抬些僵脖颈个男方向……更准确本《与基础原理》。

带着易察探究。

迅速分析:为:注特定籍。

推测:容本好奇?

或对本个贝斯)阅此类原因到疑惑?

·应对策略:

或提供最限度解释?

**选择者。

因为解释清楚以避免续更猜测能量纠缠。

拿起,向,用平淡语调,言简:“特训。

。”

睛里闪过然。

,表示理解,并没追问“教谁”或者“为教”之类冗余问题。

沉默几秒,似乎么,然从自己袋里拿相当专业绘图铅记本空速勾勒

接着,,隔着子,用两根指推到凉

个极其简练却形象图:个卡通,张着嘴,喉咙部位被标注个箭,指向旁边清晰字:腹式呼吸,稳定横膈膜。

尝试平躺练习,息自然沉。

旁边,甚至还标注简单呼吸节奏图示。

记录本第“数据溢”。

接收到部主提供、专业、且无附加条件效信息。

分析:友善?

基于共同兴趣(音互助?

为本能耗”原则。

·信息价值:

与本研究结论部分吻,且提供具象化练习方法。

·交互等级:从“非语言”级为“实质性识交换”。

**抬起

么表,但,没施舍或炫耀,只种纯粹“信息传递完毕”坦然。

凉将仔细折好,夹自己》里。

“谢谢。”



次对话超过个字。

微微颔首,将注力放回自己

寒暄,没客套”。

效、精准、且对双方都益(凉获得方法,完成“帮助”为)交互分钟完成。

凉继续,但似乎比平更……流畅些。



个男几分钟

到借阅台,准备办理借阅续。

管理员阿姨,边扫描条形码,边笑着:“同,刚才个男佐藤哦,级A班佐藤

很帅吧?

而且成绩很好,还文艺社呢。”

凉:“……”*信息更:个X佐藤

级。

文艺社社

·源:部环境(图管理员)。

未主获取,能耗为零。

·备注:“帅”属于主观审美评价,予记录。

“成绩好”与“文艺社社”解释识广度与绘能力。

**接过,面无表对管理员阿姨点馆。

名字,班级,社团。

些信息自归档入库。

而言,“佐藤个名字,“优质能耗单位X”并没本质区别。

于,交互舒适且

队练习,凉将佐藤张示图复印份(节能主义:原件自己保),分位队友。

辅助练习方法。”

言简赅。

着图,亮:“哦!

个好首观!

得真好!”

如获至宝:“太好

个图,好像更能理解

谢谢凉辈!”

里也:“嗯……很、很清晰……”特训方案级:引入化呼吸法。

团队接受度:%。

预计将提特训效率%-%。

*凉燃起斗志,以及边两位队友,评估着团队能量流

虽然常依充满各种“耗能”事件,但种朝着共同目标,似乎产种……正向能量循环。

《傻***队友观察记》里,于团队部分,或许始增加么“雕”记录

部环境观察:佐藤档案里,备注:为模式:评估,主提供精准、无负担协助。

属于价值、维护社交资源。

**记本,凉拿起贝斯。

即兴弹奏旋律里,些实验性扭曲,易察、稳定音线条,如同,稳定而绵呼吸。